吉娃娃可以吃什么蔬菜

通常吉娃娃可以吃卷心菜，含有维生素A、B群、钙、钠以及铁等多种营养成分；南瓜，除了纤维丰富外，还含有维生素B2、B12、维生素C及胡萝卜素等各种营养素；西兰花，含有β胡萝卜素、维生素B1、B2、C。