怎么让猫咪熄灯就睡觉

宠主想要让猫咪在熄灯之后就睡觉，就需要宠主培养并且改变猫咪的生活作息习惯。白天尽量不要让猫咪睡觉，并且可以消耗猫咪的体力，这样长时间经过训练，就可以改变猫咪在熄灯之后调整为和人类一样的生活习惯。
先要给自己定一个睡觉时间，每天遵守，就算是为了自己的健康，其实也是要做到的。然后在这个时间之前的半小时到一小时开始跟猫玩儿一些消耗体力的游戏，比如拿着逗猫棒带着它在屋里跑个几十圈儿，要是想省力气，可以买个红外线的小手电，让它跟着光柱跑，然后给它留十几分钟吃饭、喝水和上厕所的时间，就一起关灯上床，哪怕宠主还要看手机，也上床再看，这样它就得到了一个明确的睡觉信号。
因为猫咪有天生喜欢捕猎的基因，所以猫从黄昏到黎明最活跃，它们通常喜欢在白天睡觉，然后在黄昏开始活动。想要猫咪熄灯就睡觉，宠主要耐心训练才可以。